剖宫产的饮食注意事项

科技的飞速发展使得现代准妈妈们在分娩方式上有了更多的选择。自然分娩无疑是最好的选择，然而，因种种原因，剖腹产的准妈妈们也不在少数。许多准妈妈在孕期为了确保胎儿的健康发育，会选择营养丰富的食品。即使在剖腹产前，她们也会遵循这样的饮食原则。

然而，这种饮食方法并不利于胎儿的出生，也不利于孕妇剖腹产后的恢复。那么，在剖腹产前与产后，在饮食方面都有哪些注意事项呢？

首先，我们来看看剖腹产前的饮食禁忌。剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。因为参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，在手术时，产妇难以与医生配合，且刀口较易渗血，影响手术的正常进行和手术后产妇的休息。而鱼类含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。

接下来，我们看看剖腹产后的饮食禁忌。剖腹产后，由于肠子受刺激而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气，产妇在术后6小时内应当禁食。即便是排气之后，也不易吃一些产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。那么产妇排气后，适宜食用哪些食品呢？

首先是富有营养且易消化的食品，如蛋汤、烂粥、面条等。术后不久的产妇应禁忌过早食用鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7-10天再食用。

产后的饮食对于女性哺乳至关重要，不能马虎对待。而剖腹产手术对于产妇来说，也是一种创伤形的手术，在术后恢复阶段不能马虎大意，以免留下不必要的后遗症等。

另外，既然决定采用剖腹产的方式，那么提醒产妇要提前预定好医院，剖腹产手术一定要在正规医院进行。

小贴士：剖腹产术后食谱。将红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用。每天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水泡茶经常饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。